患者：女，27歲
病情描述：如果只用紅棗來補血的話對身體會有什麼危害嗎？我大姨媽來了要補補血。
單吃紅棗對身體有什麼危害？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師千萬不要單吃紅棗，如果只是靠生吃紅棗來補血，不僅效果不明顯，還會引起漲氣腹瀉。生吃時，紅棗皮容易滯留在腸道中不容易排出，影響腸胃消化，攝入量過大就會引起腸胃漲氣，且容易引起肥胖，建議一個禮拜2到3次即可，也不乣多吃。
2018-07-04
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。
患者：女，27歲
病情描述：如果只用紅棗來補血的話對身體會有什麼危害嗎？我大姨媽來了要補補血。
专家回答(1)
千萬不要單吃紅棗，如果只是靠生吃紅棗來補血，不僅效果不明顯，還會引起漲氣腹瀉。生吃時，紅棗皮容易滯留在腸道中不容易排出，影響腸胃消化，攝入量過大就會引起腸胃漲氣，且容易引起肥胖，建議一個禮拜2到3次即可，也不乣多吃。
2018-07-04
免責聲明：