春季吃春芽好嗎?

患者:女,28歲

病情描述:每年這個季節的時候,我家房子後面的春芽都長出來了,春季吃春芽好嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

春日最好食些春芽。孔子說“不時,不食”,意思是,不是這個季節的(東西)就不吃。中醫經典著作《黃帝內經》也說要“食歲谷”,就是要吃時令食物。春天裡所有的植物都生髮出鮮綠的嫩芽,可以食用的春芽有很多,如:香椿、豆芽、蒜苗、豆苗、萵苣等等。

2018-09-26

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