患者：男，33歲
病情描述：我得高血壓很長時間了，不知道高血壓患者吃什麼才可以降血壓呀？
高血壓患者吃什麼可以降血壓
专家回答(2)
倪新海
主任醫師對於高血壓,你可以多吃一些綠色的蔬菜、新鮮的水果和含鈣量高的食物，如芹菜、韭菜、西蘭花、梨、蘋果、乳製品、豆製品等。少吃膽固醇含量高的食物，如動物內臟、肥肉、魚子、蛋黃、烏賊等，避免酒精和菸草。但如果是這樣，主要是看血壓是多少，因為有些人仍然需要考慮用抗高血壓藥物治療。
2019-06-18
張彥紅
主任醫師高血壓是指在不同時間連續三次收縮壓大於140，舒張壓大於90。頭暈、視力模糊和全身疲勞等症狀很常見。長期高血壓也會導致血管硬化。對於高血壓，有必要定期服用抗高血壓藥物。飲食不應該太鹹。你可以吃芹菜、黑木耳等，這有助於降低血壓。
2019-06-18
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