患者：女，29歲
病情描述：我剛剛生產完出院，奶水不多，如何下奶比較快？
產婦如何下奶快
专家回答(2)
董國榮
主治醫師產後奶水少可以在飲食上調節，也可以採取按摩的形式催奶。讓孩子多吸，餓了就吸，會越吸越多的。另外寶媽多做做熱敷，熱敷完按摩一下。鯽魚湯，豬蹄湯裡面可以加點通草、王不留行，這些可以在中藥房買到，下奶的食物還有酒釀蛋，黃花菜，茭白等。吃飯之前一定要先喝湯。還有寶媽要注意休息，多睡睡，休息的奶量也會多的哦。
2019-07-04
張龍
副主任醫師產後多喝湯水有助於下奶，營養要注意均衡。 儘量讓寶寶多吮吸，注意保持心情舒暢,不要生氣,做為過來人,寶寶剛誕生的幾個月,家庭各方面的關係有可能出現不愉快的情形,但你只要心裡想我有人寶寶就太幸福了,這些不開心什麼呢,總之要調整心態，保持心情愉悅。
2019-07-04
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