雜果酸奶減肥沙拉是怎樣做的

患者:女,25歲

病情描述:我之前聽說把菜做成沙拉味的能減肥,我一直都想做雜果酸奶減肥沙拉,這種沙拉是怎樣做的?

专家回答(1)

王燕
王燕
主任醫師

這種雜果酸奶減肥沙拉是春季的減肥食譜,還很營養。材料:香蕉半條、水蜜桃半個、火龍果半個、奇異果一個、酸奶一杯。做法:1、將所有材料去皮、洗淨,切成粒狀,一同放進碗中。2、淋上酸奶,一款美味又營養的減肥沙拉就做好了。

2018-08-31

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