患者：女，24歲
病情描述：我最近這幾天便秘特別的嚴重，就讓我很難受，吃什麼樣的食物可以緩解呢？
什麼樣的食物可以治療便秘？
专家回答(1)
楊松
主任醫師可以喝一些乳酸菌飲料。裡面有常見的比菲德士菌可抑制壞菌滋長，使好菌增殖，避免水分被壞菌吸收，並促進腸胃蠕動，幫助排便。食物纖維正有可以消化腸內食物，增加排便量的功能。
2018-09-06
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患者：女，24歲
病情描述：我最近這幾天便秘特別的嚴重，就讓我很難受，吃什麼樣的食物可以緩解呢？
专家回答(1)
可以喝一些乳酸菌飲料。裡面有常見的比菲德士菌可抑制壞菌滋長，使好菌增殖，避免水分被壞菌吸收，並促進腸胃蠕動，幫助排便。食物纖維正有可以消化腸內食物，增加排便量的功能。
2018-09-06
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