患者：女，23歲
病情描述：我瞭解到吃蘋果減肥效果好，就想當作減肥餐吃，該怎麼做呢？
蘋果可以做成減肥餐嗎
专家回答(1)
王燕
主任醫師蘋果的膳食纖維含量豐富，可以幫助減肥，建議做成蘋果牛奶窩雞蛋。材料：蘋果、牛奶、雞蛋。做法：蘋果切塊，然後放水煮熟，加入牛奶和雞蛋，雞蛋是窩熟的。
2018-09-04
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患者：女，23歲
病情描述：我瞭解到吃蘋果減肥效果好，就想當作減肥餐吃，該怎麼做呢？
专家回答(1)
蘋果的膳食纖維含量豐富，可以幫助減肥，建議做成蘋果牛奶窩雞蛋。材料：蘋果、牛奶、雞蛋。做法：蘋果切塊，然後放水煮熟，加入牛奶和雞蛋，雞蛋是窩熟的。
2018-09-04
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