飲食上注意什麼減輕偏頭痛發作?

患者:女,26歲

病情描述:最近加班頻繁,去醫院檢查說患了偏頭痛,在飲食上應該注意些什麼可減輕偏頭痛發作?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

好發於育齡女性,特別是從事腦力工作的女性。研究發現,有些偏頭痛患者的血液中鎂含量極低,如果在飲食上注意攝取富含鎂的食物,如小米、蕎麵、豆類、香蕉、堅果及海產品等,可減少偏頭痛的發作。

2018-09-12

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