純壓榨橄欖油能炒菜用嗎?

患者:女,31歲

病情描述:我們家裡面新壓榨了一些橄欖油,但是這樣的橄欖油能不能用於炒菜?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

橄欖油是特別健康的食用油,最好是用來涼拌食物。純正的初次壓榨橄欖油也不是不能炒菜用,只是炒菜時的溫度不能超過120度,不能等油溫升高後熗鍋的程式,以免其中的油酸和一些抗氧化物、維生素因高溫而破壞。

2018-05-07

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