患者：女，26歲
病情描述：身邊的人都吃蘋果說營養高，吃蘋果可以補充哪些營養？
吃蘋果可以補充哪些營養？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師蘋果風味甘甜、微酸，富含維生素A、C、E、葡萄糖、果膠、蛋白質、膳食纖維等多種營養，慢慢咀嚼可增加飽足感，進而減少其它熱量的攝取，且低鈉又不含膽固醇的特色，讓任何人都可以食用，甚至當正餐也不會減損健康。
2018-07-07
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患者：女，26歲
病情描述：身邊的人都吃蘋果說營養高，吃蘋果可以補充哪些營養？
专家回答(1)
蘋果風味甘甜、微酸，富含維生素A、C、E、葡萄糖、果膠、蛋白質、膳食纖維等多種營養，慢慢咀嚼可增加飽足感，進而減少其它熱量的攝取，且低鈉又不含膽固醇的特色，讓任何人都可以食用，甚至當正餐也不會減損健康。
2018-07-07
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