藍莓可以保護眼睛嗎?

患者:女,15歲

病情描述:女兒最近視力有些下降,聽說藍莓對視力不錯,藍莓可以保護眼睛嗎?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

多吃些保護眼睛的食物對視力下降的青少年有很大好處,藍莓就是不錯的選擇。藍莓中富含一種叫花青貳色素的有效成分,它可以活化視網膜,提高視力,緩解眼部疲勞,對眼睛有很好的保護作用。

2018-07-01

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