患者：女，24歲
病情描述：我在減肥減脂期間，有什麼推薦的代替主食的食物嗎
減肥期間馬鈴薯可以代替主食嗎
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師推薦馬鈴薯，馬鈴薯是碳水化合物中的主角之一。馬鈴薯因為澱粉含量和熱量超標，長期處於瘦身一族的飲食黑名單之上，殊不知馬鈴薯其實是趕走飢餓的法寶。因為馬鈴薯是“飽腹指數”最高的。
2018-10-02
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患者：女，24歲
病情描述：我在減肥減脂期間，有什麼推薦的代替主食的食物嗎
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推薦馬鈴薯，馬鈴薯是碳水化合物中的主角之一。馬鈴薯因為澱粉含量和熱量超標，長期處於瘦身一族的飲食黑名單之上，殊不知馬鈴薯其實是趕走飢餓的法寶。因為馬鈴薯是“飽腹指數”最高的。
2018-10-02
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