為什麼常吃西紅柿面板會變好?

患者:女,25歲

病情描述:我懷孕時面板不好,家人就讓我多吃西紅柿,說面板會變好,為什麼常吃西紅柿面板會變好?

专家回答(2)

謝琪
謝琪
主任醫師

西紅柿中含的番茄素,有抑制細菌的作用;含的蘋果酸、檸檬酸和糖類,西紅柿富含胡蘿蔔素、維生素C、維生素B以及維生素B2和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素,還含有蛋白質、糖類、有機酸、纖維素。西紅柿含有豐富的抗氧化劑番茄紅素,能促進面板健康和保護自然色素沉著。所以,多吃西紅柿面板會變好。

2019-01-24

胡小翠
胡小翠
主任醫師

因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失,吃西紅柿也可以美容。西紅柿含有胡蘿蔔素和番茄紅素,有助於展平皺紋,使面板細嫩光滑,多吃番茄可以使面板煥發光彩,番茄汁中含有一種天然的果膠,食用可以有效的清除體內的垃圾,能夠美白麵板。

2019-01-24

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