患者：女，28歲
病情描述：夏天了肉就遮不住了，最近正在堅持減肥，吃蔓越莓幹影響減肥嗎？
減肥可以吃蔓越莓幹嗎
专家回答(2)
王子函
副主任醫師減肥的時候是完全可以吃蔓越莓乾的，蔓越莓幹裡面還有著豐富的花青素，能夠有效的幫助肥胖者減肥，蔓越莓中含有的濃縮的單寧酸，具有防止泌尿系統感染的功能，還可以抑制幽門螺旋桿菌在胃腸道的依附。蔓越莓中的生物黃酮的含量也非常豐富，可以有效對抗自由基，預防心血管的老化，對於預防癌症發生、老年痴呆症的發生、面板老化的問題也有很好的效果。
2019-06-03
李海東
副主任醫師蔓越莓幹是一種非常好的水果，而且它並不會帶來太多的熱量，所以說在減肥的時候是可以吃的，蔓越莓中含有花青素，具有特殊的抗氧化能力和清除自由基的功效，能夠維持細胞的健康活力，防止細胞受到破壞。蔓越莓可以用作果汁、果醬等，做成果汁、果醬具有利尿、解毒、美容、抗炎、抗氧化、抗衰老、保護心血管、預防老年痴呆的功效。
2019-06-03
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