2018-08-29
患者:女,27歲
病情描述:吃太多油膩的東西舒服,我想做點香蕉燕麥粥喝,這道粥要怎樣做喝了好?
专家回答(1)
香蕉和燕麥做成米粥喝能排宿便,調理腸道。材料:麥片、香蕉、牛奶。做法:1.麥片倒點開水進去泡下,在泡軟的麥片裡面加入牛奶。2.拌勻,再加入1小勺蜂蜜再次拌勻。3.把香蕉切成小丁,將香蕉丁和枸杞撒到碗裡面,就可以享用了。
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