患者：女，31歲
病情描述：女人都特別害怕自己衰老，我也不例外，花青素有哪些食療作用？
花青素有哪些食療作用？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師花青素是幫助防衰老的好幫手，其良好的抗氧化能力，能幫助調節自由基。長期使用電腦或者看書的人群更應多攝取。如果想要減肥，更要選擇紫色食物了，因為紫色食物可以控制到食慾，很好的起到減肥的效果。
2018-09-08
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患者：女，31歲
病情描述：女人都特別害怕自己衰老，我也不例外，花青素有哪些食療作用？
专家回答(1)
花青素是幫助防衰老的好幫手，其良好的抗氧化能力，能幫助調節自由基。長期使用電腦或者看書的人群更應多攝取。如果想要減肥，更要選擇紫色食物了，因為紫色食物可以控制到食慾，很好的起到減肥的效果。
2018-09-08
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