減肥吃雞肉是不是更健康?

患者:男,30歲

病情描述:很多人減肥只吃雞肉,想知道減肥吃雞肉是不是更健康?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

雞肉比起豬肉、牛肉等肉類,明顯具有低脂低熱的特點,肉質也更爽口香嫩。採用任何烹飪方法、與多種輔料搭配都能製作出美味菜餚,且營養豐富,幾乎可以稱為減肥者攝取動物性蛋白質的首選食物。

2018-07-02

免責聲明:

  1. 本站內容僅供參考,不作爲診斷及醫療依據,一切診斷與治療請遵從醫生指導

相關問答