患者：女，25歲
病情描述：頹廢了好久，體重一直在直線上升，現在想好好管理身材了，減肥吃雞蛋有幫助嗎？
減肥吃雞蛋有幫助嗎？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師當然是有幫助的，早餐吃雞蛋，能降低午餐以及一整天的熱量攝入，起到控制體重的作用。有研究顯示，與早餐以碳水化合物為主的人相比，早餐吃雞蛋的人體重多減了56％，並且他們的精力也更充沛。
2018-08-30
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患者：女，25歲
病情描述：頹廢了好久，體重一直在直線上升，現在想好好管理身材了，減肥吃雞蛋有幫助嗎？
专家回答(1)
當然是有幫助的，早餐吃雞蛋，能降低午餐以及一整天的熱量攝入，起到控制體重的作用。有研究顯示，與早餐以碳水化合物為主的人相比，早餐吃雞蛋的人體重多減了56％，並且他們的精力也更充沛。
2018-08-30
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