海蝦有哪些營養價值?

患者:女,34歲

病情描述:生活中很多人都喜歡吃海蝦,海蝦有哪些營養價值?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

海蝦礦物質豐富。海蝦礦物質含量,如鈣、磷、鐵、碘都比河蝦高,且受汙染較小。雖然海蝦中不乏個頭較大的品種,如對蝦。但蝦並不是越大越好。因為野生對蝦,長成可在市面上出售的大小,可能需要幾年的時間,會增加受汙染的機率。人工養殖的海蝦,生長速度雖快,但其營養和口感都會大打折扣。

2018-08-21

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