患者：女，30歲
病情描述：我現在在減肥，我想用蜂蜜來代替白糖，那麼蜂蜜的熱量低嗎？
蜂蜜的熱量低嗎？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師蜂蜜的熱量並不低。事實上，100克蜂蜜含有303卡路里的熱量，100克糖含有399卡路里的熱量，前者的熱量僅略低於後者。不過，在鉀、鋅和銅的含量方面，蜂蜜的營養價值比糖高。
2018-07-02
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患者：女，30歲
病情描述：我現在在減肥，我想用蜂蜜來代替白糖，那麼蜂蜜的熱量低嗎？
专家回答(1)
蜂蜜的熱量並不低。事實上，100克蜂蜜含有303卡路里的熱量，100克糖含有399卡路里的熱量，前者的熱量僅略低於後者。不過，在鉀、鋅和銅的含量方面，蜂蜜的營養價值比糖高。
2018-07-02
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