喝飲料容易發胖嗎?

患者:女,24歲

病情描述:我平時喜歡喝飲料,我發現自己的體重越來越重,和喝飲料有關係嗎?

专家回答(1)

王燕
王燕
主任醫師

喝飲料過多是會發胖的,大量研究表明,經常喝甜飲料的人更容易肥胖。絕大多數流行病學調查和幹預實驗都表明,攝入甜飲料會促進體重的增加,而減少甜飲料攝入有利於體重控制。

2018-07-03

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