患者：女，17歲
病情描述：女兒最近學習緊張，想買些水果給她補充營養，聽說草莓不錯，草莓營養價值高嗎？
草莓營養價值高嗎？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師草莓營養價值很高，草莓含有豐富的維生素和礦物質，每百克含維生素C高達80毫克，遠遠高於蘋果和梨;還含有葡萄糖、果糖、檸檬酸、蘋果酸、胡蘿蔔素、核黃素等。這些營養素對兒童的生長髮育有很好的促進作用，學生多吃草莓是大有益處的。
2018-07-02
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患者：女，17歲
病情描述：女兒最近學習緊張，想買些水果給她補充營養，聽說草莓不錯，草莓營養價值高嗎？
专家回答(1)
草莓營養價值很高，草莓含有豐富的維生素和礦物質，每百克含維生素C高達80毫克，遠遠高於蘋果和梨;還含有葡萄糖、果糖、檸檬酸、蘋果酸、胡蘿蔔素、核黃素等。這些營養素對兒童的生長髮育有很好的促進作用，學生多吃草莓是大有益處的。
2018-07-02
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