患者：女，47歲
病情描述：我媽媽最近血壓有點高了，平時有什麼地方要注意的，注意事項有哪些
高血壓應注意那些
专家回答(2)
張彥紅
主任醫師高血壓是一種常見的慢性病，它也是引起心腦血管意外最主要的危險因素之一。在日常生活中都要養成清淡的飲食習慣，哪怕自己在家燒菜時也要儘量少放調味品。與此同時，要多攝入含鉀類食物，鉀對心臟有很好的保護作用。許多新鮮的蔬菜水果和豆製品中，鉀含量都較高。
2019-04-23
倪新海
主任醫師控制血壓這是一個長期而持續的過程。而健康的生活方式是這一切的前提。日常飲食中要以植物蛋白、富含纖維的穀物、新鮮蔬果、低脂乳製品為主，適當配以禽肉、魚、蛋等優質動物蛋白，儘量減少高脂肪高膽固醇類食物的攝入量。有研究表明，合理健康的飲食能夠明顯減少心腦血管意外的發生率。
2019-04-23
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。