吃鮮棗對身體有什麼好處?

患者:女,26歲

病情描述:喜歡吃剛從樹上摘下來的棗,特別甜,吃鮮棗對身體有什麼好處?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

鮮棗內含有豐富的維生素類物質,特別是維生素C的含量為百果之冠,故稱其為“天然的維生素丸”,所以吃鮮棗補充人體的維生素更為有利。

2018-08-30

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