喝陳皮荷葉茶真能減肥嗎

患者:女,34歲

病情描述:我自己泡了些陳皮荷葉茶,朋友說喝了可以減肥,管用嗎?

专家回答(2)

謝琪
謝琪
主任醫師

可以起到輔助減肥效果,但對於體質肥胖人群,如果只透過喝陳皮荷葉茶減肥特別慢,如果是易胖體質喝陳皮和葉茶很可能會沒有減肥效果。對於肥胖可以透過調整飲食以及,多做體育鍛煉來達到減肥效果,但不能過度節食,要少食多餐,避免吃太油膩或者是動物內臟食物。

2018-08-27

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

陳皮泡荷葉茶喝了有減肥瘦身的作用,陳皮荷葉茶的功效豐富,是一種保健茶,功效卻有獨特之處,雖然不象藥物那樣立竿見影,但無任何副作用。

2018-08-27

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