喝紅豆薏米粥能減肥嗎?

患者:女,25歲

病情描述:過一段時間就要參加面試了,我想吃一些減肥的食物減減肥,讓外在的形象更好一些,閨蜜推薦我喝紅豆薏米粥,這種粥有減肥的作用嗎?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

如果能夠堅持喝紅豆薏米粥,是可以起到減肥的作用的。從功效上說,紅豆健脾止瀉,利水消腫,和薏米一起煮,有助消化,排毒養顏。

2018-09-01

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