患者：男，32歲
病情描述：我以為工作的勞損而引起的腰椎間盤突出症，腰椎間盤突出症休息時要注意什麼呢
腰椎間盤突出症休息時要注意什麼呢
专家回答(1)
高勝山
副主任醫師工作勞損是引起腰椎間盤突出症的一個常見原因，所以在工作的時候，應當儘量避免長期負重和長時間保持一個姿勢的現象，別在患病的時候也應當做好自己的腰部護理，已有明顯症狀者白天仰臥休息時，可在腰部另加一薄墊或令膝、髖保持一定的屈曲，這樣可使肌肉充分放鬆。側臥和俯臥位時則床墊要平。
2018-09-04
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