怎樣攝入豆製品?

患者:男,27歲

病情描述:每個人每天都要攝入固定量的豆製品,到底應該怎樣攝入豆製品?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

雖然平常生活中攝入豆製品有很多方式,但是最為簡便的攝入豆製品的方式就是每天飲用800~1200毫升左右的豆漿,就可以達到《中國居民膳食指南》推薦的每日食用30~50克大豆的標準。

2018-04-07

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