動物內臟的膽固醇高嗎?

患者:男,29歲

病情描述:我膽固醇偏高,醫生讓我少吃動物內臟,動物內臟的膽固醇偏高嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

動物內臟中往往膽固醇較高。如100克鮮重內臟的膽固醇含量:豬肝288毫克,豬腦2571毫克,豬脾461毫克,豬腰子354毫克,雞肝476毫克,鴨肝341毫克。這些內臟的膽固醇含量都遠遠高於魷魚(240毫克/100克 鮮重)。要減少膽固醇攝入,就要儘量少吃所有膽固醇含量高的食物,動物內臟更應該少吃。

2018-06-05

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