不吃早餐對身體有什麼影響?

患者:男,23歲

病情描述:我平時因為上班比較早,所以我經常不吃早餐,不吃早餐對身體有什麼影響呢?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

不吃早餐很容易造成營養攝入不足。經過一夜的休息,腸胃空空。不吃早餐,能量和營養素攝入不足,容易導致蛋白質、鈣、鐵、鋅、維生素A等營養素不足,出現缺鐵性貧血、營養不良等症狀。

2018-06-21

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