便秘的人怎麼喝水呢?

患者:男,36歲

病情描述:我有便秘的症狀,聽說喝水能緩解,怎麼喝水效果好呢?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

便秘的人要多喝水,不過要注意必須大口大口地喝上幾口水,吞嚥動作快一些,這樣,水能夠儘快地到達結腸,刺激腸蠕動,促進排便。記住,不要小口小口地喝,那樣水流速度慢,水很容易在胃裡被吸收,產生小便。

2018-07-05

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