患者：男，38歲
病情描述：我已經有啤酒肚了，一個很注意養生的朋友建議我多補充一些不飽和脂肪酸，這樣會有什麼作用呢？
不飽和脂肪酸有什麼作用
专家回答(2)
陳啟眾
副主任醫師不飽和脂肪酸是對人體有益的一種物質，不飽和脂肪酸可以阻礙脂肪組織的工作，減少脂肪的堆積，同時還可以加速身體內部脂肪的消耗，對於解決男性大肚子問題有很好的效果。
2018-06-28
謝琪
主任醫師可以抑制小腸對脂肪的吸收，降低身體中的膽固醇，不飽和脂肪酸是身體中不可缺少的脂肪酸，可以降低血液中的甘油三酯和血液的粘稠度改善血液迴圈，提高腦細胞的活性，增強免疫力和思維能力。預防老年痴呆和腦血管疾病，日常生活飲食要以清淡為主。
2018-06-28
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