經常吃菠菜會貧血嗎?

患者:女,35歲

病情描述:每個月月經結束都感覺自己貧血,我又愛吃菠菜,經常吃菠菜會貧血嗎?

专家回答(1)

王燕
王燕
主任醫師

菠菜中富含鐵,鐵是人體造血原料之一,是女性經期時的最好食品。經常吃菠菜的人面色紅潤、光彩照人,可以遠離缺鐵性貧血。

2018-07-08

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