患者：男，26歲
病情描述：腸胃不舒服已經有一個星期的時間了，今天已經吃了很多的藥物，但是都沒得到什麼改善，應該要如何調理呢？
春季腸胃不適如何調理
专家回答(2)
許吉成
副主任醫師調理腸胃需要注意，要防止胃部受寒，同時也不要過度的喝冷飲，多吃易消化的，有營養的軟質半流質飲食，不吃有刺激性的食物，戒菸戒酒。腸胃不好的人應該從情志上進行調整，合理安排休息時間，注意勞逸結合，保持心情舒暢。平時可以進行自我按摩來增強胃腸道功能，有助於健康恢復，長期堅持，可以使胃腸功能保持在較佳水平上，防止胃部不適。
2019-06-21
徐秀雲
副主任醫師腸胃出現了不舒服的原因，主要是因為情緒緊張以及飲食不節，如生活與工作上的困難、煩惱等，精神心理方面的活動可幹擾高階神經的正常活動，從而引起胃腸道功能的障礙，飲食不節傷及脾胃，運化失常，影響消化功能。因此注意生活規律，吃飯宜定時定量，多喝溫水、易消化食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃酸、冷、生、硬、油膩、產氣多、辛辣刺激性食物。保證充足睡眠，多做室外運動，順時針按摩腹部有促進消化的作用。
2019-06-21
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。