患者：女，35歲
病情描述：我平時特別喜歡喝綠茶，聽說綠茶中的兒茶酚有很，很多的保健功效，想諮詢一下怎麼提高兒茶酚的吸收率呢？
怎麼提高兒茶酚的吸收率呢？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師兒茶酚確實是綠茶中對人體特別有益的物質。美國普度大學研究發現，在綠茶中加入一些富含維生素C的柑橘類食物，能提高人體對兒茶酚的吸收效率，可使兒茶酚的保健功效增加4倍。實驗表明，柑橘類食物中，檸檬的效果最好。
2018-09-04
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患者：女，35歲
病情描述：我平時特別喜歡喝綠茶，聽說綠茶中的兒茶酚有很，很多的保健功效，想諮詢一下怎麼提高兒茶酚的吸收率呢？
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兒茶酚確實是綠茶中對人體特別有益的物質。美國普度大學研究發現，在綠茶中加入一些富含維生素C的柑橘類食物，能提高人體對兒茶酚的吸收效率，可使兒茶酚的保健功效增加4倍。實驗表明，柑橘類食物中，檸檬的效果最好。
2018-09-04
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