老人平時應該怎麼飲食對身體好?

患者:男,63歲

病情描述:孩子告訴我只有正常飲食才會更健康,老人平時應該怎麼飲食對身體好?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

在平時的時候老人一定要注意日常的飲食,老人飲食應該更全面些,除了主食和水果,還應當適當的來一些零食。適當的吃零食並不會影響三餐飲食,反而對健康會有所幫助。

2018-09-03

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