常吃巧克力有什麼好處嗎?

患者:女,35歲

病情描述:我喜歡吃甜食,特別是巧克力。請問常吃巧克力有什麼好處嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

巧克力向來是高熱量食物的代表,小小一塊20克的巧克力熱量就高達110千卡,怎麼樣,能量很大吧!而且巧克力氣味獨特、口感絲滑,很少有人能抵擋住它的誘惑。並且,常吃巧克力還能改善情緒、保護心臟等等作用。

2018-09-11

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