豆腐的營養物質有哪些?

患者:女,29歲

病情描述:豆腐是用鹼製作的食物,我很愛吃,經常用豆腐炒西紅柿,豆腐裡面有哪些營養物質?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

豆腐含蛋白質,豆腐中一些重要的化學營養物質含量較多,比如其中的大豆異黃酮就很豐富。大豆異黃酮在豆科植物中含量高,尤其是大豆和豆製品中所含最高,因其結構與雌二醇相似,具有微弱的雌激素作用。

2018-05-10

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