孩子怎樣降低吃魚的風險?

患者:女,22歲

病情描述:我剛生完孩子,孩子太小不會吃魚。孩子怎樣降低吃魚的風險?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

家長最好採用蒸、煮、燉等方式,不宜採用油炸、烤、煎等方法。另外還可以將魚做成魚丸,這種吃法比較安全、清淡,而且味道鮮美,無論是哪種魚都可以做。具體方法:將魚肉剁細,加蛋清、鹽、味精調成茸。鍋內添水燒開,將魚茸擠成丸子,逐個下鍋內煮熟,再加入少許精鹽、蔥花即可。

2018-07-08

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