患者：女，27歲
病情描述：聽說吃菠蘿可以起到減肥的作用，怎麼吃菠蘿減肥效果更好呢？
怎麼吃菠蘿減肥呢？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師建議餐後吃菠蘿，減肥效果更好。菠蘿的營養豐富，含有人體必需的維生素C、胡蘿蔔素、硫胺素、尼克酸等維生素。以及易為人體吸收的鈣、鐵、鎂等微量元素。菠蘿果汁、果皮及莖所含有的蛋白酶，能幫助蛋白質的消化，能分解魚、肉，適合吃過大餐後食用。
2018-06-30
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患者：女，27歲
病情描述：聽說吃菠蘿可以起到減肥的作用，怎麼吃菠蘿減肥效果更好呢？
专家回答(1)
建議餐後吃菠蘿，減肥效果更好。菠蘿的營養豐富，含有人體必需的維生素C、胡蘿蔔素、硫胺素、尼克酸等維生素。以及易為人體吸收的鈣、鐵、鎂等微量元素。菠蘿果汁、果皮及莖所含有的蛋白酶，能幫助蛋白質的消化，能分解魚、肉，適合吃過大餐後食用。
2018-06-30
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