患者：女，18歲
病情描述：我每天早晨習慣刷了牙就喝一杯溫開水，喝了面板好？
早晨喝杯水可以排毒養顏不？
专家回答(2)
胡小翠
主任醫師早晨起來喝一杯白開水是可以有助於新陳代謝，新鮮的白開水是最佳選擇。白開水是天然狀態的水經過多層淨化處理後，煮沸而來，水中的微生物已經在高溫中被殺死，開水中的鈣、鎂元素對身體健康是很有益的，且含鈣、鎂等元素的硬水有預防心血管疾病的作用。 白開水還能使血液得到迅速稀釋，糾正夜間的高滲性脫水。
2018-12-26
陳啟眾
副主任醫師清晨起來喝一杯水是可以排毒養顏的，人晚上消耗了大量的水分，晨起床後喝水可以補充身體代謝失去的水分。早晨為身體補水，有助於血液迴圈，還能幫助肌體排出體內毒素，滋潤肌膚，讓面板水靈靈的
2018-12-26
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