女孩吃什麼豐胸最好

陳啟眾

副主任醫師

女孩豐胸可以多吃牛肉、瘦肉含有高蛋白質的食物，可以幫助胸部的肌肉生長。還有牛奶，豆漿、花生、山藥、紅棗、桂圓等，也可豐胸。水果，如木瓜、橙子、西柚、檸檬、香蕉等也可豐胸。另外，也可以吃一些大豆類食物。大豆含有多種微量元素，對人體的生長髮育、新陳代謝、內分泌活性。經常吃些豆類，可以改善乳房的發育狀況，使之豐滿優美而性感。另外，還有萵筍、核桃、酒釀，對於豐胸的顯著效果都是不容忽視的。

2019-05-18

謝琪

主任醫師

女孩豐胸的食物一般有木瓜、魚、肉及鮮奶、黃豆、花生、杏仁、桃仁，這些含有豐富蛋白質的食物，可以有效的起到豐胸的作用，而且在經期也可以適當吃。像萵筍，它是一種傳統的豐胸蔬菜，它可以與山藥、雞肝一起食用，能調養氣血、促進乳房部位的營養供應，還能改善面板的滋潤和色澤。核桃、黑芝麻之類的，還有青豆、黑豆都是有豐富營養的豐胸食品。平時可以適當按摩乳房、穿戴合適的胸罩、胸罩避免過緊。

2019-05-18