患者：女，29歲
病情描述：今天炒了杏鮑菇，我是孕婦，我媽不讓我吃，懷孕可以吃杏鮑菇嗎？
懷孕可以吃杏鮑菇嗎
专家回答(2)
榮春紅
副主任醫師孕婦吃杏鮑菇，杏鮑菇是一種真菌食物，不僅營養豐富，肉質肥厚，美味可口，也含有較多營養成分，有助於促進食慾，補充營養物質，還可以降低血脂、膽固醇，含有人體各種必需的氨基酸，更重要的是還有很多多糖類的物質，可以增加人體的免疫功能。只要對杏鮑菇類的食品不過敏都可以吃。
2019-06-25
董國榮
主治醫師懷孕期間，可以適當地吃一些杏子和鮑魚蘑菇。杏鮑菇富含蛋白質，蛋白質為構成生命的物質基礎，可以促進胎兒的生長髮育；其含有的植物纖維，可以促進胃腸蠕動，有利於營養物質的吸收，可以預防便秘，能夠給胎兒生長髮育提供更多的營養；杏鮑菇中鐵元素也很豐富，可以促進血紅蛋白形成，促進胎兒的生長。但也不宜多吃，妊娠期間需要均衡飲食。
2019-06-25
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