吃橙子能補充哪些營養物質呢?

患者:女,41歲

病情描述:我很喜歡吃橙子,經常吃橙子能夠為身體補充哪些營養物質呢?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

經常吃橙子可以為身體補充很多的營養物質的。橙子被稱為“療疾佳果”,含有豐富的維生素c、鈣、磷、鉀、β-胡蘿蔔素、檸檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯類等物質。

2018-09-08

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