2018-09-10
患者:女,29歲
病情描述:我最近大魚大肉的吃,就胖了很多,我想減肥,吃香蕉能不能減肥?
专家回答(1)
適當的吃香蕉是能減肥的,因為香蕉幾乎不含膽固醇,而且含鹽量也比較少,又有維生素最,適合當早餐的食品。此外香蕉是低熱量的食品,就算是正在減肥的人,也能盡情食用。
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