患者：女，29歲
病情描述：我最近大魚大肉的吃，就胖了很多，我想減肥，吃香蕉能不能減肥？
吃香蕉能不能減肥？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師適當的吃香蕉是能減肥的，因為香蕉幾乎不含膽固醇，而且含鹽量也比較少，又有維生素最，適合當早餐的食品。此外香蕉是低熱量的食品，就算是正在減肥的人，也能盡情食用。
2018-09-10
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患者：女，29歲
病情描述：我最近大魚大肉的吃，就胖了很多，我想減肥，吃香蕉能不能減肥？
专家回答(1)
適當的吃香蕉是能減肥的，因為香蕉幾乎不含膽固醇，而且含鹽量也比較少，又有維生素最，適合當早餐的食品。此外香蕉是低熱量的食品，就算是正在減肥的人，也能盡情食用。
2018-09-10
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