吃馬鈴薯會讓人身材更好嗎?

患者:女,25歲

病情描述:我最近正在健身,教練說讓我多吃點水煮的馬鈴薯。吃馬鈴薯會讓人身材更好嗎?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

馬鈴薯對人體有很奇妙的作用,瘦人食之能使其“胖”,胖人食之則使其“瘦”,且身段會變得苗條起來。認為自己身材不夠理想的人,只要將馬鈴薯列為每日必吃食品吃上一段時間,不必受節食之苦便能收到“越貪吃越美麗”的效果。

2018-09-13

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