患者：男，65歲
病情描述：父親躺在床上的時候，經常做五點支撐法，他說這樣對腰背有好處，五點支撐法對腰突患者都有什麼好處呢？
五點支撐對腰突患者有好處嗎？
专家回答(1)
高勝山
副主任醫師鍛鍊五點支撐法確實對強健腰椎間盤突出患者的腰椎是有好處的，平時加強腰背肌肉鍛鍊是預防腰椎間盤突出的重要措施。尤其強調非負重狀態下的腰背肌功能鍛鍊，如“燕子飛”、“五點式”等。
2018-08-07
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患者：男，65歲
病情描述：父親躺在床上的時候，經常做五點支撐法，他說這樣對腰背有好處，五點支撐法對腰突患者都有什麼好處呢？
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鍛鍊五點支撐法確實對強健腰椎間盤突出患者的腰椎是有好處的，平時加強腰背肌肉鍛鍊是預防腰椎間盤突出的重要措施。尤其強調非負重狀態下的腰背肌功能鍛鍊，如“燕子飛”、“五點式”等。
2018-08-07
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