吃西蘭花有啥好處?

患者:女,26歲

病情描述:我家孩子特別喜歡吃西蘭花,不管是涼拌的吃還是炒著吃,都特別愛吃,吃西蘭花有啥好處?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

西蘭花是屬於十字花科的蔬菜,這種蔬菜中含有很豐富的膳食纖維和維生素c,不僅可以幫助人體提供各種微量元素,並且還有保護腎臟的效果。

2018-04-13

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