患者:男,34歲
病情描述:我喜歡吃有味道的食物,炒菜經常放得很鹹,想知道長期食鹽太多會不會得高血壓?
患者:男,34歲
病情描述:我喜歡吃有味道的食物,炒菜經常放得很鹹,想知道長期食鹽太多會不會得高血壓?
专家回答(1)
長期攝入鹽量太多則會導致身體不健康,長期大量進食食鹽被認為是導致高血壓等疾病的確定性危險因子。從群體調查的結果分析,高鹽飲食的人群,其高血壓的發病率遠遠高於低鹽飲食人群。我國高血壓患病呈北高南低的明顯差異,這和飲食中食鹽攝入量的高低分佈呈現明顯的正相關關係。世界衛生組織推薦健康人每日吃鹽量不宜超過6克,高血壓患者不超過3克;糖尿病非高血壓患者不超過5克。
2018-10-05
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