患者：女，28歲
病情描述：我的眼睛很漂亮，可是長期長著黑眼圈，特別不好看。應該怎麼辦？
長期有黑眼圈應該怎麼辦
专家回答(2)
王凱
主任醫師眼部長黑眼圈，如果不是生病引起的話，就可能是那你平時經常熬夜，休息不好，造成眼睛周圍血液迴圈不好引起的。所以，平時一定要注意作息時間，不能熬夜，睡前聽一些放鬆的音樂，平時可以多補充一些對眼部有好處的食物，多吃一些水果。黑眼圈者多數是身體偏寒，心腎陽虛。運動可以改善血液迴圈，增強心臟功能。睡眠可以改善血液迴圈，幫助眼周面板恢復光澤。
2019-04-09
朱雲喜
副主任醫師黑眼圈是因為眼周圍的血液迴圈不暢導致的。如果單單是熬夜引起的，注意休息就可以改善。如果是年齡原因或者病例原因，如果想要完全去掉黑眼圈就必須要採用手術的方法，非手術的方法是不能去除的。水果和蔬菜能夠增強血管壁功能，促進血液迴圈。花生和黃豆是有益眼部的營養素，而芝麻、動物肝臟、胡蘿蔔等是明目的最佳食材，可以減輕眼部疲勞。
2019-04-09
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